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為進一步提升教職工的健康意識，增強自我保健能力，營造健康和諧的校園環(huán)境，少室山武術學校于2025年3月19日開展了教職工健康專題培訓。

突發(fā)事故救護知識講解

此次培訓特邀健康教育網(wǎng)河南站的王蒙老師擔任主講，重點圍繞突發(fā)事故救護知識講解和常見職業(yè)病的預防與改善展開，旨在提升教職工的健康意識和應急能力，為學校的教育教學工作提供堅實保障。

王蒙老師首先針對校園內可能發(fā)生的突發(fā)事故，如運動損傷、暈厥、心臟驟停等，詳細講解了應急救護的基本原則和操作步驟。王蒙老師通過現(xiàn)場講解，向教職工講解了心肺復蘇的操作流程，包括判斷意識、胸外按壓、人工呼吸等關鍵步驟，并強調了黃金搶救時間的重要性。  

常見職業(yè)病的預防與改善

結合教職工的工作特點，王蒙老師還重點講解了頸椎病、腰椎病等常見職業(yè)病的預防與改善方法，分享了很多實用的穴位。她還強調，健康的生活方式是預防職業(yè)病的關鍵，建議大家堅持適量運動，如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)健身方式，以增強體質。

此次健康專題培訓是少室山武術學校關注教職工健康的重要舉措。通過王蒙老師的專業(yè)講解和實操指導，教職工不僅掌握了突發(fā)事故的應急救護技能，還學會了預防和改善常見職業(yè)病的方法。未來，學校將繼續(xù)開展類似的健康教育活動，為教職工提供更多的健康支持，共同營造一個健康、安全、和諧的工作環(huán)境。  

少室山武術學校以實際行動踐行“健康河南，我行動”的理念，為學校的可持續(xù)發(fā)展奠定了堅實的基礎。