“輕食”風(fēng)靡全球：明星都在追求健康的生活方式
近年來，越來越多人開始關(guān)注輕食輕餐。國內(nèi)國外的各大社交媒體平臺，都可以看見健身達(dá)人和明星名人分享輕食的日常。Hailey Bieber 、Kate Hudson、Tracee Ellis、Maggie Q 、佘詩曼都是輕食的倡導(dǎo)者。
輕食提倡的是多素食、少肉食，不僅可以讓人體更加健康，同時還能減少食物浪費(fèi)，有助于維持全球生態(tài)平衡。
因為輕食輕餐具有低熱量、高營養(yǎng)的特征，現(xiàn)在年輕人們也開始通過低碳飲食，來維持身材以及保持身體健康。
Allklear - Future Salad一直以來都非常關(guān)注自然生態(tài)與健康生活，了解到現(xiàn)代都市人工作繁忙，很少有時間準(zhǔn)備輕食，于是推出了可沖泡的全清高纖新沙拉，沖泡一杯飲品就可以補(bǔ)充沙拉蔬菜的營養(yǎng)，因為方便、營養(yǎng)、環(huán)保、健康，Allklear全清高纖新沙拉一經(jīng)推出便好評如潮，在中國各大平臺大受歡迎。
人如其食，輕食讓身體更加健康
上世紀(jì)初，美國食品健康專家Victor Hugo Lindlahr提出“You are what you eat”（人如其食）這一概念，直接促進(jìn)了美國健康飲食運(yùn)動的發(fā)展?，F(xiàn)在，中國人開始重視輕食，開始注重健康管理。
輕食原本是指量小且簡單的食物，而如今，輕食更指代簡單、低脂、低糖、低熱量及高纖維的食物，以簡約的烹飪方式，保留食材原本的營養(yǎng)和味道，同時表現(xiàn)出一種陽光健康的生活態(tài)度和生活方式。
輕食大部分的食材都是五谷雜糧和各類新鮮蔬菜水果，比如小麥、蘆薈、菠菜、檸檬、青蘋果，其中富含維生素與礦物質(zhì)，可以改善我們的腸胃，保護(hù)消化系統(tǒng)。將輕食融入到日常生活當(dāng)中，身體會有很明顯的改善。
每日一杯全清高纖新沙拉，高纖飽腹、輕暢無阻
① +5倍果蔬纖維，吸附油脂，加快排浄，減少吸收，有助于減脂；
② +25種微量元素，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，幫助抗氧化、保養(yǎng)皮膚；
③ +250ml高纖飽腹，熱量僅21卡，防止暴食的同時控制熱量，幫助養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣；
選擇輕食，不僅是一種時髦的生活方式，更是對低碳生活的積極響應(yīng)。無需冷鏈的運(yùn)輸大大降低了溫室氣體的排放，而蔬菜和水果的營養(yǎng)也不會在配送過程中造成損耗，滿足自身健康飲食的同時又能保護(hù)環(huán)境。
健康飲食風(fēng)向標(biāo)——植物性飲食
植物性飲食以水果和蔬菜、豆類、堅果和全谷類食品(如煮熟的燕麥和糙米)為主，同時也可以稍微攝入一些瘦肉和低脂乳品等，同屬于輕食主義，能夠緩解我們日常飲食失衡、體重壓力及腸胃問題，對現(xiàn)代人身體健康大有裨益。
Allklear全清高纖新沙拉從小麥纖維、辣木葉、蘆薈、小麥草、菠菜纖維、芭樂、青蘋果、瓜爾膠、螺旋藻、綠茶、檸檬、低聚糖等天然成分中提取營養(yǎng)，再以太空級科研技術(shù)將輕食沙拉的營養(yǎng)封存，一包新沙拉即有5碗沙拉的營養(yǎng)，隨時隨地都能喝出健康。
人體健康及生態(tài)環(huán)境都應(yīng)該是我們關(guān)心的話題，輕食作為健康綠色飲食，在明星圈廣受歡迎，未來健康的生活方式必將走進(jìn)千家萬戶，成為新的風(fēng)尚。
