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　嗡嗡嗡，又耳鳴了。“是上火啦，多喝點(diǎn)水?！蹦阌袥](méi)有聽過(guò)這樣的說(shuō)法，耳鳴是上火惹的禍？其實(shí)不然，耳道耵聹、耳外傷、高血壓、高血脂、糖尿病、病毒感染、精神壓力等都可以引起耳鳴。

耳鳴是在沒(méi)有外部聲源的情況下感覺(jué)到的聲音。耳鳴本身并不是一種疾病，它實(shí)際上是與多種原因和惡化因素有關(guān)的一種癥狀。耳鳴可以發(fā)生在頭部的一側(cè)或兩側(cè)，一種可以來(lái)自顱內(nèi)或顱外區(qū)域的感覺(jué)。耳鳴的特點(diǎn)是多種聲音，患者通常將其描述為鐘聲、嗡嗡聲、點(diǎn)擊聲、搏動(dòng)聲和其他噪音。

中國(guó)局部地區(qū)耳鳴流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，20≤40歲組耳鳴患病率為2.08%，41歲組為9.89%，60歲及以上年齡組為14.37%，女性耳鳴患病率高于男性，城市人群耳鳴患病率高于縣城，炮火暴露史、職業(yè)暴露史或休閑噪聲暴露史患者耳鳴發(fā)生率較高。

耳鳴不僅會(huì)影響患者的正常溝通和言語(yǔ)理解，大多數(shù)耳鳴患者也會(huì)伴有睡眠問(wèn)題。同時(shí)，耳鳴還會(huì)導(dǎo)致注意力喪失，影響患者的工作能力，甚至影響他們的職業(yè)生涯，甚至?xí)绊懰麄兊墓ぷ魇鹿?。此外，近年?lái)耳鳴引起的精神和心理問(wèn)題越來(lái)越受到重視，焦慮和抑郁與耳鳴嚴(yán)重程度之間的相關(guān)性得到證實(shí)。耳鳴患者還經(jīng)常有社會(huì)恐懼、適應(yīng)障礙，甚至自殺傾向，這可能導(dǎo)致患者生活質(zhì)量的全面下降。

如有耳鳴，應(yīng)及時(shí)注意，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病因：

耳病

耳鳴的病因中，耳道疾病占很高的比例。外耳道內(nèi)腔、耳外傷、耳異物、耳腫瘤、外耳炎都可引起耳鳴。外耳道異物引起的耳鳴可能是外耳道在經(jīng)骨傳音至中耳過(guò)程中擴(kuò)散所致。

系統(tǒng)性疾病

高血壓是引起耳鳴、高脂血癥和糖尿病的最常見(jiàn)的全身性疾病。血壓升高、血液粘度增加、糖尿病和腦血供不足都會(huì)引起聽力損失。糖尿病會(huì)引起微循環(huán)障礙，導(dǎo)致內(nèi)耳代謝紊亂，毛細(xì)胞、膜迷路和螺旋神經(jīng)節(jié)受損。

病毒感染

常見(jiàn)的病毒感染有流行性腮腺炎病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等。病毒感染引起耳鳴的機(jī)制是耳蝸神經(jīng)(節(jié)點(diǎn))被病毒破壞，或病毒影響血管的局部血液供應(yīng)，從而誘發(fā)耳鳴。

噪音污染

日常生活和工作中存在的這些噪音，如交通噪音、辦公室噪音、娛樂(lè)噪音、居住環(huán)境噪音以及職業(yè)噪音等，都是導(dǎo)致耳鳴的重要因素。長(zhǎng)期使用耳機(jī)和長(zhǎng)時(shí)間打電話也是耳鳴的重要原因之一。

心理和心理因素

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們的生活和工作壓力增大，長(zhǎng)期的精神緊張和不良的心理狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)的人，去甲腎上腺素的分泌增加，腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增加，內(nèi)耳小動(dòng)脈收縮甚至痙攣，內(nèi)耳血流減少，內(nèi)耳缺血缺氧，導(dǎo)致耳鳴。

糟糕的生活方式

如長(zhǎng)期喝咖啡、飲酒、吸煙、長(zhǎng)期飲用濃茶等，這些不良的生活方式會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳循環(huán)紊亂。